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Meal plan de la semaine #1

3 mars 2019

Il n’y a pas très longtemps, J’ai posté un sondage sur Instagram pour savoir si vous aimeriez que je partage sur le blog mes meal plan de la semaine dans le but de vous inspirer des idées de plats sains et équilibrés.

Vous étiez une majorité à avoir répondu de manière positive au sondage. Maintenant que le blog est de nouveau actif, j’ai pensé que ce serait chouette de vous publier comme premier article mon meal plan de la semaine. 

Cette semaine sera encore une fois placée sous le signe du végétarisme. N’hésites pas à modifier les recettes à votre sauce car, la cuisine c’est aussi une histoire d’expérience et de goût ! Par contre, il n’y aura pas de petit-déjeuner dans ce premier Meal plan. Ce n’est pas que je n’aime pas petit déjeuner. Au contraire ! C’est juste que mon bidou est rarement d’accord pour petit déjeuner. Un jour, j’espère qu’il le sera.

 

 Mon meal plan du 04 au 10 Mars 2019 

 

meal-plan-1
 Lundi 04 Mars 2019 
Midi Soupe mexicaine épicée aux haricots rouges 
Soir Tarte carotte et champignon 
 Mardi 05 Mars 2019 
Midi Risotto de carottes au curry (Bientôt sur le blog)
Soir Porridge banane et cannelle 
 Mercredi 06 Mars 2019 
Midi  Hachis parementier végane de Friendly Beauty
Soir Velouté de poireaux
 Jeudi 07 Mars 2019 
Midi Chakchouka au pois chiches 
Soir Porridge à la pomme
 Vendredi 08 Mars 2019 
Midi Burger d’haricots rouges et frites de patates douces 
Soir Velouté de petit pois
 Samedi 09 Mars 2019 
Midi Nouille de riz et son curry de légumes à la coco (Bientôt sur le blog)
Soir Pizza express sur pains pitta de Marisa et Isadora
 Dimanche 10 Mars 2019 
Midi Vol au vent végétarien et sa purée 
Soir Croque monsieur végétarien 

Et toi ? Tu manges quoi cette semaine ? 

Tu prépares aussi des Meal plan ? 

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